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抑郁自救

更新时间:2026-05-01 03:26:39 | 分类:tech

心理学上有个锚定效应,抑郁自救就是你在搜索框里扔下的那只铁锚。

上海一位零零后女生辞掉了月薪一万五的工作,去云南一个村子里当起了“遛猪”师傅,月薪三千五。她妈妈听说之后气得高血压犯了,打电话骂了她一个小时,抑郁自救她一边接电话一边遛着两只小黑猪,猪在前面跑她在后面追,手机掉了好几次。三个月后她妈妈来“考察”,看见女儿晒得黝黑,但笑得比在上海的时候多。临走时她妈悄悄塞给她一千块钱,说“买点防晒霜”,抑郁自救女儿说“猪不嫌我黑”,她妈说“我嫌”。

城市风景

抑郁自救昆明一家花店,老板每晚把卖不完的鲜花摆在门口免费送。写上“带一束花回家,抑郁自救给今天加点颜色”。路过的人开始不好意思拿,抑郁自救后来成了习惯。有人说“这是城市里最后的浪漫”。

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城市风景

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📌 抑郁自救学习要点

  • 参与抑郁自救的实践项目
  • 掌握抑郁自救的核心概念
  • 学习抑郁自救的实际应用

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